Как создать пространство Жизни нужного Вам Качества...

Поговорим сегодня о том, как наши эмоции, мысли, убеждения, фокус внимания создают пространство и качество нашей Жизни.

За каждым результатом в нашей жизни стоят мысли и убеждения. Они формируют  восприятие происходящего с нами и вокруг нас, а так же какой смысл мы придаем всему тому, с чем мы встречаемся в жизни. То, как мы воспринимаем что-то, какой смысл мы чему-то придаем, формирует наши чувства и эмоции.

           Чувства и эмоции, которые испытываем, порождают в нас мотивации. И это мотивация к действию или к бездействию. А соответственно,  к  результатам, причем либо к которым мы хотим, либо к тем, которые не хотим.

           Почему очень часто  люди не получают те результаты, которые хотят? Чаще всего они начинают действовать сразу из своих  старых убеждений. Первое с чего нужно начинать, это с изменения своих мыслей, чтобы начать менять свои убеждения!

           Мысли могущественны! Они формируют восприятие, которое и определяет нашу реальность. Мысли материальны и это, действительно, так! А восприятие определяется тем, на чем мы фокусируемся. Пример. Представьте, что вы нарезаете сочный лимон, и ломтик за ломтиком его съедаете. Что с вами происходит при прочтении этой фразы? Конечно, вы в полной мере ощутили кислый вкус лимона! А мы только об этом подумали! Здесь вы видите, как это работает на простейшем примере. Мысли материальны.

           На самом деле вы создаете то, что вы хотите или то, чего не хотите! А создаете это тем, на чем вы сильнее всего фокусируетесь!  О чем вы постоянно, снова и снова думаете, находится в фокусе вашего сознания. И как только вы поймете, что то на чем вы фокусируетесь, создает вашу реальность, вы поймете так же, что можете и  выбрать на чем фокусироваться. Теперь все козыри у вас в руках!)) И вы перестаете Быть жертвой обстоятельств!))) Посмотрите что имеете в своей жизни, а это значит, вы на этом и фокусируетесь!

 

          Давайте поговорим о самом слове фокусировка. Существует прямая связь,

 на чем мы фокусируемся и тем, что мы получаем в своей жизни. «Просите, и вам будет дано!» Возможно, вы глубоко не задумывались над смыслом этой фразой. А мы продолжаем получать то, о чем мы больше всего думаем, на  сознательном или бессознательном уровне. Фокусировка - это четкость, внимание, концентрация, терпение, энергия.

         Вспомните случаи из своей жизни, когда вы были предельно сфокусированы. Часто это с нами происходит, когда нужно сделать что-то очень важное за короткое время. И мы можем наблюдать, что нас перестает что-то отвлекать, мы больше успеваем и зачастую сложные проблемы или задачи начинают решаться «сами собой», т.е. находятся люди, благоприятно складываются обстоятельства, неожиданно появляются какие-то ресурсы и т.д.

         И это состояние называется состоянием потока. И все вокруг способствует решению вашей задачи.  Происходит это, когда все ваши мысли, внимание, энергия направлены в одну точку, в одну задачу, в одну цель. Часто, когда мы на чем-то сильно сосредоточены,  мы  способны «не замечать» в хорошем смысле слова то, что происходит вокруг нас, что второстепенно.

         На самом деле в нашей жизни очень много вещей, которые отвлекают нас. И правда в том, если мы сможем устранить то, что отвлекает нас, нам больше удастся получить  именно то, что мы больше всего хотим в нашей жизни.

        Слишком много обязательств, слишком много недоделанных вещей – это препятствие на пути к желаемому. Действительно успешных людей отличает их способность фокусироваться, концентрироваться на главном. И это напрямую связано с не без известным «Законом Притяжения». О чем мы думаем (теперь читайте - фокусируемся), то мы и притягиваем в свою жизнь. У этого закона есть другое название – «Закон Вибраций».

Сейчас доказано, когда человек думает его мозг излучает электромагнитные волны,  определенной длины и частоты. Установлено, что в момент возникновения мысли  она распространяется на 400 тыс.км. В среднем, за день у человека «пролетает» 50-60 тыс. мыслей! И, что  происходит  далее, очень похоже на то, как работает камертон. Камертон настроен  на одну  длину или частоту  волны звука «Ля». Если взять два камертона и поставить в разные части комнаты, то ударив молоточком по одному, мы услышим отклик, звучание  другого, он поймает эту длину волны, произойдет сонастройка.   

        Это называется эффектом резонанса. Что и происходит с нами в жизни: когда мы о чем-то думаем, мы излучает соответствующие вибрации - определенной частоты и длинны волны. Разные мысли  имеют разные вибрации. «Положительные»  мысли имеют более высокие вибрации чем «отрицательные».

       Таким образом, своими мыслями мы начинаем входить в резонанс с мыслями других людьми, с такими же вибрациями.  Ведь уровень наших вибраций зависит исключительно от того, о чем мы думаем.

        И проблема большинства людей заключается в следующем, что из 50-60 тыс. мыслей в день о том, преимущественно, чего они не хотят.  Они не хотят, не хотя, не хотят…- плохой работы, плохих отношений, неудач и т.д. И все это имеет частоту – "плохой" работы, "плохих" отношений  и т.д., что соответственно и притягивают.

        А потом люди удивляются, почему к ним судьба так не благосклонна. Почему это случилось именно с ними? Ведь я только подумал об этом и, на тебе… Это не волшебство, это закон Вибрации – он притягивает в нашу жизнь то на чем мы фокусируемся!

        Как же мы можем контролировать фокусировку и образ мышления? Чаще всего мы контролируем свой фокус внимания вопросами, которые мы себе задаем.
       Об этом поговорим в следующий раз.

       До встречи!

(По материалам тренинга "Дизайнер Жизни" Рустама Душаева)